1. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một trạng thái bệnh lý của cảm xúc, biểu hiện bằng quá trình ức chế toàn bộ hoạt động tâm thần. Chủ yếu ức chế cảm xúc, ức chế tư duy, ức chế vận động.
Trầm cảm là một trong những rối loạn mà xã hội càng văn minh, những người càng quan trọng càng có nguy cơ bị nhiều hơn. Hai nhóm đối tượng là tuổi học sinh và người lớn tuổi cũng là nhóm dễ bị trầm cảm.
2. Triệu chứng
Trầm cảm gồm các triệu chứng sau:
1. Khí sắc trầm: đó là thần sắc và khí chất thay đổi kéo dài trên hai tuần và thường không tương xứng với hoàn cảnh. Trong một số trường hợp, lo âu, buồn phiền, kích động có thể nổi bật. Sự thay đổi cảm xúc có thể bị che lấp bởi sự cau có, lạm dụng rượu, tác phong kịch tính và các triệu chứng sợ ám ảnh.
2. Giảm mọi quan tâm thích thú trong các hoạt động.
3. Giảm năng lượng và tăng sự mệt mỏi
4. Giảm sự tập trung chú ý;
5. Giảm tính tự trọng và lòng tự tin, khó khăn trong việc quyết định;
6. Ý tưởng bị tội và không xứng đáng;
7. Nhìn vào tương lai ảm đạm và bi quan;
8. Khi nặng hơn thường có thêm ý tưởng và hành vi tự huỷ hoại hoặc tự sát;
9. Rối loạn giấc ngủ;
10. Thay đổi cảm giác ngon miệng (tăng hoặc giảm) với sự thay đổi trọng lượng cơ thể tương ứng
11. Các triệu chứng loạn thần: Hoang tưởng bị tội, hoang tưởng bị hại, ảo thanh xui khiến...
12. Một số có các triệu chứng cơ thể như: đau (đau đầu, đau cơ…), hồi hộp, trào ngược dạ dày….
3. Một số biểu hiện sớm
Một số người có thể trải qua những thay đổi sớm dưới đây trước khi có những triệu chứng rõ ràng.
+ Thay đổi cảm xúc: cảm thấy chán nản, căng thẳng khó thư giãn, dễ cáu giận.
+ Thay đổi hành vi: khó ngủ, giảm ngon miệng
+ Thay đổi tư duy: hay quên, giảm tập trung, suy nghĩ tiêu cực.
Tỷ lệ rối loạn trầm cảm ở người trưởng thành trên toàn thế giới là 5% (theo thống kê của WHO).
4. Nguyên nhân và phương pháp điều trị trầm cảm
*Nguyên nhân:
- Trầm cảm nội sinh hay còn gọi là trầm cảm chưa rõ nguyên nhân (trầm cảm trong phân liệt cảm xúc, trầm cảm trong rối loạn cảm xúc lưỡng cực, rối loạn trầm cảm tái diễn, trầm cảm thoái triển,...). Nên trong trường hợp này người bệnh không tìm được lý do tại sao mình lại bị trầm cảm.
- Trầm cảm tâm sinh (trầm cảm xuất hiện sau các sang chấn tâm thần hay hoàn cảnh xung đột, trầm cảm phản ứng,...).
- Trầm cảm thực tổn (trầm cảm do các bệnh thực tổn ở não hoặc các bệnh toàn thân khác, trầm cảm do nhiễm độc ma tuý, rượu,...).
- Trầm cảm sau sinh, trầm cảm liên quan đến thai sản.
- Trầm cảm và bệnh lý kết hợp: trên 30% số người bị đái tháo đường, thấp khớp, tim mạch, parkinson là bị trầm cảm.
*Điều trị
Điều trị căn nguyên dẫn đến trầm cảm, làm giảm hoặc mất các triệu chứng lâm sàng, giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhiều liệu pháp điều trị trầm cảm hiệu quả:
- Liệu pháp hóa dược
- Liệu pháp tâm lý
- Liệu pháp sốc điện
- Liệu pháp sinh học: kích thích từ xuyên sọ
- Các thuốc chống trầm cảm giúp não hồi phục cân bằng lại, do đó làm giảm đáng kể các triệu chứng. Tuy nhiên vẫn còn một số hiểu biết không đúng về thuốc chống trầm cảm đẫn đến việc kém hiệu quả trong quá trình điều trị. Như: sợ rằng đó là thuốc gây nghiện, không dùng đủ thời gian cần thiết, nghĩ rằng có nhiều tác dụng phụ, nhưng thực sự không phải vậy.
- Liệu pháp tâm lý: bao gồm nhiều các liệu pháp như liệu pháp nhận thức, liệu pháp hành vi, liệu pháp cá nhân, liệu pháp gia đình,… giúp bệnh nhân không chỉ thuyên giảm triệu chứng mà còn phục hồi kĩ năng sinh hoạt, kỹ năng nghề nghiệp và kĩ năng xã hội.
- Liệu pháp sốc điện được sử dụng với những bệnh nhân nặng, bệnh nhân kháng thuốc. Sốc có gây mê giảm thiểu những tai biến, an toàn cho người bệnh.
- Liệu pháp kích thích từ xuyên sọ mang lại nhiều hiệu quả cho bệnh nhân trầm cảm. ------------------------------------------------------------------------------------------------ PHÒNG KHÁM MINH TÂM
✅ Địa chỉ Phòng khám Minh Tâm: NV3A khu nhà ở thấp tầng Licogi 13 – số 164 Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội (ngang cột 202 đường vành đai 3 - gần ngã tư Khuất Duy Tiến - Lê Văn Lương)
✅ Hotline: 0904.113.629 - 0965.008.669
✅ Fanpage: https:/www.facebook.com/pkbsminhtam
✅ Youtube: Phòng khám TS.BS Dương Minh Tâm
✅ Email: lienhe.pkminhtam@gmail.com ⏰Lịch khám bệnh trực tiếp từ bác sĩ và phòng khám Minh Tâm:
+ Thứ Hai đến thứ Sáu: 17-19h
+ Thứ Bảy: Phòng khám nghỉ
+ Chủ nhật: sáng 8-11h; chiều 15-18h
--- TÂM TRÍ KHỎE - SỐNG AN VUI ---
#pkbsminhtam #phongkhamminhtam
